Baby yoga
Si è da poco concluso il progetto di yoga alla scuola dell’infanzia “L. Melzi d’Eril ” un’ esperienza nuova e piacevole
Il progetto “Baby Yoga”, recentemente concluso, ha offerto ai bambini diversi momenti dedicati al movimento, favorendo la percezione del proprio corpo, attraverso il respiro, l’equilibrio ed il rilassamento.
In piccoli gruppi per fasce d’età, guidati dall’insegnante di yoga, i bambini hanno avuto modo di esplorare la natura e apprendere da essa. In un clima accogliente, rilassante e in uno spazio dedicato, i bambini hanno esplorato le proprie emozioni, scoprendo la meraviglia di sè e degli altri.
Un percorso strutturato in più incontri, ciascuno caratterizzato da un rituale iniziale ed uno finale e dall’utilizzo di differenti materiali naturali come conchiglie, pigne, piume, semi ed altri elementi naturali che hanno stimolato nei bambini la curiosità e la percezione dei cinque sensi. La presentazione di albi illustrati e l’ascolto della musica hanno favorito l’introduzione di ogni elemento naturale da esplorare. Significativa per i bambini la verbalizzazione dei propri vissuti ad attività conclusa.
Al termine del percorso ciascun gruppo ha collaborato alla creazione di un mandala.
